СТАНЕТ ЛИ ЕЛЕЦ ЦЕНТРОМ РЕАБИЛИТАЦИИ ИНВАЛИДОВ В ВОДЕ?
Осенью 2024 года в старинном городе Елец Липецкой области произошло событие, которое может стать началом большого проекта по реабилитации инвалидов и пожилых людей. А может и просто остаться ярким эпизодом в памяти участников и зрителей. А было вот что: в бассейне «Виктория» состоялась презентация работы по реабилитации инвалидов в воде. Презентация и мастер-класс были организованы фондом «Качество жизни», а проводил их словенец Бранко Равнак, дайвинг-инструктор с многолетним опытом работы с инвалидами.
Бранко искренне любит нашу страну и наших людей, ценит российскую культуру. Он – частый гость в России и хорошо известен российским инвалидам, которые занимаются подводным плаванием. Именно Бранко называют «гуру» парадайвинга многие российские инструкторы, которые сейчас продуктивно трудятся в Анапе, Воронеже, Москве и Подмосковье, Сургуте, Ханты-Мансийске…
Бранко Равнак занимается подводным плаванием более тридцати лет. После службы в ВМС Югославии он работал в Словенской подводно-спасательной службе, а в 2002 году начал свой проект «Подводное плавание для лиц с особыми потребностями». Вместе со словенскими докторами организовал первый курс подводного плавания для группы из шести человек после спинальной травмы; в 2003 году провел первый международный симпозиум «Дайвинг для лиц с особыми потребностями». До 2006 года работал в родном городе Словенске-Конице с людьми с физическими и умственными недостатками. А еще Бранко Равнак – создатель и бессменный президент организации IAHD Adriatic, которая работает с инвалидами вот уже несколько десятилетий.
С 2011 года начались его проекты нашей стране совместно с Российским фондом «Доступная среда» и Российским спортивным союзом инвалидов (РССИ). Самые яркие из них – это мастер-классы по дайвингу для болельщиков Всероссийского общества инвалидов на зимних Паралимпийских играх 2014 года в Сочи; погружение инвалидов-колясочников в бассейн Гидролаборатории Центра подготовки космонавтом имени Юрия Гагарина в подмосковном Звездном городке; работа в Центре спорта «Эволюция» в Евпатории на ежегодных Всероссийских физкультурно-спортивных фестивалях ВОИ «ПАРАКРЫМ», которые проходили с 2015 по 2021 гг.; организация первых в мире международных соревнований по статическому апноэ (погружение на задержке дыхания) для инвалидов.
Он первым из иностранных граждан получил в 2012 году высшую российскую премию в области дайвинга «Подводный мир».
Бранко Равнак занимается подводным плаванием более тридцати лет. После службы в ВМС Югославии он работал в Словенской подводно-спасательной службе, а в 2002 году начал свой проект «Подводное плавание для лиц с особыми потребностями». Вместе со словенскими докторами организовал первый курс подводного плавания для группы из шести человек после спинальной травмы; в 2003 году провел первый международный симпозиум «Дайвинг для лиц с особыми потребностями». До 2006 года работал в родном городе Словенске-Конице с людьми с физическими и умственными недостатками. А еще Бранко Равнак – создатель и бессменный президент организации IAHD Adriatic, которая работает с инвалидами вот уже несколько десятилетий.
С 2011 года начались его проекты нашей стране совместно с Российским фондом «Доступная среда» и Российским спортивным союзом инвалидов (РССИ). Самые яркие из них – это мастер-классы по дайвингу для болельщиков Всероссийского общества инвалидов на зимних Паралимпийских играх 2014 года в Сочи; погружение инвалидов-колясочников в бассейн Гидролаборатории Центра подготовки космонавтом имени Юрия Гагарина в подмосковном Звездном городке; работа в Центре спорта «Эволюция» в Евпатории на ежегодных Всероссийских физкультурно-спортивных фестивалях ВОИ «ПАРАКРЫМ», которые проходили с 2015 по 2021 гг.; организация первых в мире международных соревнований по статическому апноэ (погружение на задержке дыхания) для инвалидов.
Он первым из иностранных граждан получил в 2012 году высшую российскую премию в области дайвинга «Подводный мир».
Бранко – первопроходец, бунтарь в хорошем смысле этого слова – он реально раздвигает границы человеческих возможностей. Делает то, что еще никто никогда не делал: погружается с инвалидами на большую глубину, на затонувшие корабли в Средиземном море, под лед в холодной Финляндии… На Кубе со своими подопечными нырял с бычьими акулами, провел уникальный медицинский эксперимент с параплегиком в самом глубоком на то время бассейне в Италии (глубина 42,15 метра).
В его послужном списке – работа практически со всеми видами инвалидности: от глухих до людей с парализацией рук и ног, ментальниками, даже с людьми с очень редкой патологией – синдромом Аблефарон-макростомии, двое таких уникумов из нескольких десятков по всему миру, оказывается, живут в подмосковной Истре. По его собственным словам, он занимается со всеми, кроме слабовидящих (чтобы не навредить и не потерять ту ограниченную возможность видеть, которая есть) и наркозависимых.
Сейчас в Словении Бранко работает в интернате для людей с ментальными отклонениями, проводит для них занятия в бассейне. Терапия медленно, но верно дает ощутимые результаты, улучшая качество жизни этих людей.
В основе программы лежит метод IDA (Integrative Diving Activities – интегративные занятия под водой), разработанный Бранко Равнаком и развитый, в том числе и российскими специалистами, за 15 лет сотрудничества. Методика разработана на основе фактических данных, собранных Бранко и его коллегами за много лет и показывающих положительные, а порой, и просто потрясающие результаты! Метод хорош для инвалидов, в том числе детей-инвалидов, и пожилых людей и направлен на улучшение качества жизни, когнитивных способностей и психологического состояния занимающихся, их социальную и терапевтическую реабилитацию.
В его послужном списке – работа практически со всеми видами инвалидности: от глухих до людей с парализацией рук и ног, ментальниками, даже с людьми с очень редкой патологией – синдромом Аблефарон-макростомии, двое таких уникумов из нескольких десятков по всему миру, оказывается, живут в подмосковной Истре. По его собственным словам, он занимается со всеми, кроме слабовидящих (чтобы не навредить и не потерять ту ограниченную возможность видеть, которая есть) и наркозависимых.
Сейчас в Словении Бранко работает в интернате для людей с ментальными отклонениями, проводит для них занятия в бассейне. Терапия медленно, но верно дает ощутимые результаты, улучшая качество жизни этих людей.
В основе программы лежит метод IDA (Integrative Diving Activities – интегративные занятия под водой), разработанный Бранко Равнаком и развитый, в том числе и российскими специалистами, за 15 лет сотрудничества. Методика разработана на основе фактических данных, собранных Бранко и его коллегами за много лет и показывающих положительные, а порой, и просто потрясающие результаты! Метод хорош для инвалидов, в том числе детей-инвалидов, и пожилых людей и направлен на улучшение качества жизни, когнитивных способностей и психологического состояния занимающихся, их социальную и терапевтическую реабилитацию.
Как известно, вода – та самая среда, в которой можно легко имитировать невесомость. Терапия в воде позволяет инвалидам и пожилым людям ощутить больше свободы движений и преодолеть мышечный гипертонус без болевых ощущений. Все это способствует улучшению подвижности, баланса и координации, повышению уверенности в себе. Программа включает в себя различные упражнения, производимые на воде и в толще воды в бассейне: плавание, водные игры, имитирующие движение по суше без нагрузки за счет гравитации; ознакомление с безопасным передвижением под водой с использованием вспомогательных средств для плавания.
Кто-то остановится на первом этапе, что уже повысит качество жизни, другие пойдут дальше, станут дайверами или фри-дайверами. Но сначала надо просто погрузиться под воду...
В этот приезд в Россию Бранко представлял свой метод в Уфе во время XII Международного форума «Россия – спортивная держава». По приглашению президента Российского спортивного союза инвалидов Флюра Нурлыгаянова он провел мастер-класс для паралимпийцев и ветеранов СВО, на котором демонстрировал возможности работы с инвалидами в воде в только что открывшемся реабилитационном центре с бассейном.
А потом получил приглашение в Елец.
В Ельце в бассейне «Виктория» было торжественно и в то же время, по-деловому. В мастер-классе участвовали инвалиды и пенсионеры, регулярно посещающие бассейн, а зрителями были участники программы «Долголетие». Все с замиранием сердца следили за тем, как все происходит. Инструктор стоит в бассейне, первый «студент» – 69-летний пенсионер Евгений Борисович Девятов. На мужчину надевается полнолицевая маска, чтобы в нос не заливалась вода, жилет-компенсатор плавучести подгоняется по фигуре, за спиной баллон со сжатым воздухом, в руке регулятор, готовый к использованию, – все как у настоящих дайверов! Бранко, казалось бы, ничему и не учит – шутки-прибаутки, советы, подсказки…И вот уже лицо Евгения в воде, первый вдох из регулятора, – и человек плывет под водой, делает упражнения, совершает перевороты, двигается в водной толще. Евгений Борисович, сам пловец и тренер, не только быстро освоился в подводной «невесомости», но и стал ассистировать Бранко во время занятий со следующими учениками.
В Ельце есть все объективные предпосылки для развития программы водной реабилитации. Город подходит для того, чтобы организовать здесь не только реабилитационную программу в бассейне, но и масштабный семинар по обучению дайв-инструкторов новому методу. С Ельцом хорошее автомобильное и железнодорожное сообщение, развитая транспортная инфраструктура. Есть гостиницы с доступной средой.
Бассейн «Виктория» расположен недалеко от исторической части города, за рекой. До него легко добраться не только на автомобиле, но и городским транспортом. Бассейн открылся в феврале 2023 года после масштабной реконструкции. Сейчас там светло и празднично, а главное – есть доступность для людей с инвалидностью! Смонтированы пандус с ограждением, кнопка вызова с улицы, внутри широкие проходы и двери, просторные душевые и туалеты, никаких порожков и лестниц, есть подъемник для спуска в воду. Чаша бассейна – 6 дорожек длиной 25 метров, глубина на мелководье 130 см, в глубокой части – 180 см. Температура воды поддерживается не менее 28 градусов, в самом помещении тепло и комфортно. Все это делает бассейн идеальным для работы, так как инструктор в процессе занятия должен удобно стоять ногами на дне бассейна.
Немаловажно и позитивное отношение руководства. Директор бассейна Татьяна Николаевна Абрамова и заместитель директора Любовь Николаевна Малютина, обе с большим опытом работы в социальной сфере, искренне заинтересовались и методом, и новыми возможностями для города, в котором живет около 35 тысяч пенсионеров и инвалидов.
Ну, а «ученики» выходили из воды с горящими глазами и сияющими лицами. Вот их отзывы.
Евгений Девятов: «Первые ощущения – очень интересно, это новый вид спорта, новое увлечение. Постараюсь изучить методику, чтобы научить всех остальных, кто будет приходить в бассейн и заниматься».
Алла Малявина: «Обычно я плаваю в бассейне, а сейчас учусь дайвингу. Ощущения – непередаваемые. Готова продолжать!».
Елена Окорочкова: «Я в первый раз погружалась с аквалангом. Очень необычное ощущение. Не совсем такое, как просто плавать в бассейне. Хочу продолжать, работать дальше и заниматься дайвингом».
Сам инструктор вышел на сушу тоже с улыбкой и удовлетворением на лице. Бранко любит свою работу, каждый раз радуется результатам.
Кто-то остановится на первом этапе, что уже повысит качество жизни, другие пойдут дальше, станут дайверами или фри-дайверами. Но сначала надо просто погрузиться под воду...
В этот приезд в Россию Бранко представлял свой метод в Уфе во время XII Международного форума «Россия – спортивная держава». По приглашению президента Российского спортивного союза инвалидов Флюра Нурлыгаянова он провел мастер-класс для паралимпийцев и ветеранов СВО, на котором демонстрировал возможности работы с инвалидами в воде в только что открывшемся реабилитационном центре с бассейном.
А потом получил приглашение в Елец.
В Ельце в бассейне «Виктория» было торжественно и в то же время, по-деловому. В мастер-классе участвовали инвалиды и пенсионеры, регулярно посещающие бассейн, а зрителями были участники программы «Долголетие». Все с замиранием сердца следили за тем, как все происходит. Инструктор стоит в бассейне, первый «студент» – 69-летний пенсионер Евгений Борисович Девятов. На мужчину надевается полнолицевая маска, чтобы в нос не заливалась вода, жилет-компенсатор плавучести подгоняется по фигуре, за спиной баллон со сжатым воздухом, в руке регулятор, готовый к использованию, – все как у настоящих дайверов! Бранко, казалось бы, ничему и не учит – шутки-прибаутки, советы, подсказки…И вот уже лицо Евгения в воде, первый вдох из регулятора, – и человек плывет под водой, делает упражнения, совершает перевороты, двигается в водной толще. Евгений Борисович, сам пловец и тренер, не только быстро освоился в подводной «невесомости», но и стал ассистировать Бранко во время занятий со следующими учениками.
В Ельце есть все объективные предпосылки для развития программы водной реабилитации. Город подходит для того, чтобы организовать здесь не только реабилитационную программу в бассейне, но и масштабный семинар по обучению дайв-инструкторов новому методу. С Ельцом хорошее автомобильное и железнодорожное сообщение, развитая транспортная инфраструктура. Есть гостиницы с доступной средой.
Бассейн «Виктория» расположен недалеко от исторической части города, за рекой. До него легко добраться не только на автомобиле, но и городским транспортом. Бассейн открылся в феврале 2023 года после масштабной реконструкции. Сейчас там светло и празднично, а главное – есть доступность для людей с инвалидностью! Смонтированы пандус с ограждением, кнопка вызова с улицы, внутри широкие проходы и двери, просторные душевые и туалеты, никаких порожков и лестниц, есть подъемник для спуска в воду. Чаша бассейна – 6 дорожек длиной 25 метров, глубина на мелководье 130 см, в глубокой части – 180 см. Температура воды поддерживается не менее 28 градусов, в самом помещении тепло и комфортно. Все это делает бассейн идеальным для работы, так как инструктор в процессе занятия должен удобно стоять ногами на дне бассейна.
Немаловажно и позитивное отношение руководства. Директор бассейна Татьяна Николаевна Абрамова и заместитель директора Любовь Николаевна Малютина, обе с большим опытом работы в социальной сфере, искренне заинтересовались и методом, и новыми возможностями для города, в котором живет около 35 тысяч пенсионеров и инвалидов.
Ну, а «ученики» выходили из воды с горящими глазами и сияющими лицами. Вот их отзывы.
Евгений Девятов: «Первые ощущения – очень интересно, это новый вид спорта, новое увлечение. Постараюсь изучить методику, чтобы научить всех остальных, кто будет приходить в бассейн и заниматься».
Алла Малявина: «Обычно я плаваю в бассейне, а сейчас учусь дайвингу. Ощущения – непередаваемые. Готова продолжать!».
Елена Окорочкова: «Я в первый раз погружалась с аквалангом. Очень необычное ощущение. Не совсем такое, как просто плавать в бассейне. Хочу продолжать, работать дальше и заниматься дайвингом».
Сам инструктор вышел на сушу тоже с улыбкой и удовлетворением на лице. Бранко любит свою работу, каждый раз радуется результатам.
В благодарность за интересный мастер-класс словенскому гостю провели увлекательную экскурсию по городу. Старинный русский город Елец произвел самое приятное впечатление: ухоженная старая центральная часть с вечерней подсветкой, пешеходная зона, храмы, елецкое кружево, возрожденное историческое производство. Кстати, плетение кружева на коклюшках развито и в Словении – это знаменитое идрийское кружево (разновидность плетёного кружева, производимого в городе словенском городе Идрия), которое Бранко помнит с детства.
Очарованный городом и людьми, Бранко Равнак высказал надежду, что его первый мастер-класс по интегративным занятиям в бассейне Ельца будет не единственным, и что город имеет все предпосылки стать центром реабилитации для всей страны.
Светлана МУРАШКИНА
Фото автора
г. Елец
Липецкая область
Очарованный городом и людьми, Бранко Равнак высказал надежду, что его первый мастер-класс по интегративным занятиям в бассейне Ельца будет не единственным, и что город имеет все предпосылки стать центром реабилитации для всей страны.
Светлана МУРАШКИНА
Фото автора
г. Елец
Липецкая область
04 февраля 2025
